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体柔軟に!岩盤浴+ストレッチヨガ♪

体柔軟に!岩盤浴+ホットヨガ♪
テーマ:美容

台風も去り、

すっかり秋らしい気候に変わりましたね(^.^)

これからは、体の代謝を上げて

冬を乗り切らないと、脂肪が付きやすい体になってしまいます(⌒-⌒; )

【岩盤+ストレッチホットヨガ 】

第2、第4金曜日限定‼️

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岩盤浴で体を温めながら行うストレッチヨガは、
姿勢改善、肩こり、冷え、猫背、下半身の浮腫み改善、美肌と効果があります(^.^)

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